So könnte unser Coaching ablaufen
Jetzt sagst Du vielleicht: Das klingt ja fantastisch! Was brauche ich dafür, und wie läuft das ab?
Da kann ich dir gleich mal sagen: Alles ist total entspannt.
Alles was Du brauchst ist der Wille zur Veränderung und die Geduld die es braucht um etwas ändern.
Damit sollte schon mal der erste Stress vorbei sein. :)
Aktuell biete ich Einheiten Mittwoch, Donnerstag und Freitag Nachmittag an. Für einen genauen Termin , kontaktiere mich bitte einfach.
Und damit Du dir etwas besser vorstellen kannst, wie eine Einheit abläuft, geb ich dir einen leichten Überblick. Ein Gespräch dauert um die 50 Minuten.
Beim Erstgespräch stell ich mich dir in aller Kürze vor, und geh natürlich auf all deine Fragen ein. Dann geht es auch schon los. Du erzählst mir mal ganz locker was dich zu mir führt, was dich bedrückt, oder woran Du arbeiten möchtest. Du erzählst mir von dir und deinem Leben, und wenn ich in gewissen Punkten mehr Infos brauche, frage ich nochmal nach. Am Ende der Sitzung sollten wir gemeinsam in der Lage sein realistische Ziele zu setzen. Falls das noch nicht möglich ist, und wir noch Zeit brauchen, werden wir uns die auch nehmen. Auch hier gilt: Alles ganz entspannt.
Ich hör schon die ersten Rufe: Brauch ich ein oder zwei Sitzungen?
Tja, das ist nicht so einfach zu beantworten. Um ein Verständnis für den Umfang zur Frage zu bekommen, hol ich kurz aus:
Man geht davon aus, dass 95% all dessen, was wir den ganzen Tag über so mitbekommen, unterbewusst verarbeitet wird. Das heißt: Das meiste von dem, was Du erlebst, bekommst Du nicht mal bewusst mit. Gerade mal von 5% weißt Du bescheid. Schräg, was? Wenn man bedenkt wie wir wohl durchdrehen würden, wenn jedes einzelne Vogelgezwitscher, jeder Atemzug und jeder Lehrer unsere volle Aufmerksamkeit bekommen würden, leuchtet es aber ein.
Stellen wir uns das Bewusste also als Eisberg vor. Ein kleiner Teil ist sichtbar. Der große Haufen davon liegt aber unter Wasser.
Zurück zur Frage wieviele Sitzungen es wohl dauert: Es ist abhängig davon, wieviel sich in deinem Unterbewusstsein abspielt. Wieviele "Programme" in dir ablaufen, die es erst umzuschreiben bedarf. Es kann sein, dass Du ganz einfache Dinge änderst, weil Du dir ohnehin darüber bewusst bist, aber vielleicht eine andere Perspektive gebraucht hast. Dann kann es tatsächlich sein, dass ein, zwei Einheiten ausreichen. Vielleicht geht es aber auch darum "Trigger" aufzulösen, also Situationen die, ausgelöst durch verschiedene Situationen, eine Reaktion von dir hervorrufen. Das, oder andere Themen, können auch durchaus mehrere Einheiten brauchen. Lass dich davon nicht abschrecken. Jedes Gespräch bringt dich einen Schritt näher an dein Ziel.
Und mal so zum Nachdenken: Die Titanic wäre froh gewesen, den GANZEN Eisberg zu kennen. ;)
Da kann ich dir gleich mal sagen: Alles ist total entspannt.
Alles was Du brauchst ist der Wille zur Veränderung und die Geduld die es braucht um etwas ändern.
Damit sollte schon mal der erste Stress vorbei sein. :)
Aktuell biete ich Einheiten Mittwoch, Donnerstag und Freitag Nachmittag an. Für einen genauen Termin , kontaktiere mich bitte einfach.
Und damit Du dir etwas besser vorstellen kannst, wie eine Einheit abläuft, geb ich dir einen leichten Überblick. Ein Gespräch dauert um die 50 Minuten.
Beim Erstgespräch stell ich mich dir in aller Kürze vor, und geh natürlich auf all deine Fragen ein. Dann geht es auch schon los. Du erzählst mir mal ganz locker was dich zu mir führt, was dich bedrückt, oder woran Du arbeiten möchtest. Du erzählst mir von dir und deinem Leben, und wenn ich in gewissen Punkten mehr Infos brauche, frage ich nochmal nach. Am Ende der Sitzung sollten wir gemeinsam in der Lage sein realistische Ziele zu setzen. Falls das noch nicht möglich ist, und wir noch Zeit brauchen, werden wir uns die auch nehmen. Auch hier gilt: Alles ganz entspannt.
Ich hör schon die ersten Rufe: Brauch ich ein oder zwei Sitzungen?
Tja, das ist nicht so einfach zu beantworten. Um ein Verständnis für den Umfang zur Frage zu bekommen, hol ich kurz aus:
Man geht davon aus, dass 95% all dessen, was wir den ganzen Tag über so mitbekommen, unterbewusst verarbeitet wird. Das heißt: Das meiste von dem, was Du erlebst, bekommst Du nicht mal bewusst mit. Gerade mal von 5% weißt Du bescheid. Schräg, was? Wenn man bedenkt wie wir wohl durchdrehen würden, wenn jedes einzelne Vogelgezwitscher, jeder Atemzug und jeder Lehrer unsere volle Aufmerksamkeit bekommen würden, leuchtet es aber ein.
Stellen wir uns das Bewusste also als Eisberg vor. Ein kleiner Teil ist sichtbar. Der große Haufen davon liegt aber unter Wasser.
Zurück zur Frage wieviele Sitzungen es wohl dauert: Es ist abhängig davon, wieviel sich in deinem Unterbewusstsein abspielt. Wieviele "Programme" in dir ablaufen, die es erst umzuschreiben bedarf. Es kann sein, dass Du ganz einfache Dinge änderst, weil Du dir ohnehin darüber bewusst bist, aber vielleicht eine andere Perspektive gebraucht hast. Dann kann es tatsächlich sein, dass ein, zwei Einheiten ausreichen. Vielleicht geht es aber auch darum "Trigger" aufzulösen, also Situationen die, ausgelöst durch verschiedene Situationen, eine Reaktion von dir hervorrufen. Das, oder andere Themen, können auch durchaus mehrere Einheiten brauchen. Lass dich davon nicht abschrecken. Jedes Gespräch bringt dich einen Schritt näher an dein Ziel.
Und mal so zum Nachdenken: Die Titanic wäre froh gewesen, den GANZEN Eisberg zu kennen. ;)
Das bin ich
Mein Name ist Reinhold Lobinger.
Ich bin ein '83er Baujahr und stolzer Vater zweier Kinder.
In Salzburg habe ich meine Heimat gefunden und arbeite als Personalvertreter. Da habe ich erkannt, dass man den Menschen am meisten hilft, indem man sie zur Selbsthilfe ermächtigt.
Also hat es dann gerade mal 5 Jahre gebraucht, bis ich den Entschluss gefasst habe, die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater zu absolvieren.
Und da steh ich nun mit dem klingenden Titel: Lebens- und Sozialberater in Ausbildung unter Supervision.
Etwas sperrig. Bis ich mein Diplom in den Händen halte wird das allerdings so bleiben.
Gut für dich! :)
Denn damit ich das Diplom bekomme, brauche ich noch etliche Beratungen. Und bis dahin sind alle Beratungen über Videokonferenztool kostenfrei.
Möchtest Du lieber ein persönliches Gespräch, stelle ich dir gerade einmal die Raummiete in Rechnung. Also hast Du den absoluten Selbstkostenpreis!
Leiwand, oder? Eben!
Wieso hab ich mich eigentlich auf heranwachsende Erwachsene spezialisiert, möchtest Du wissen?
Grundsätzlich schließe ich niemanden von der Beratung aus. Ich freue mich über jeden Menschen dem ich helfen kann.
Die Jugend, bzw. die jungenen Erwachsenen, haben es mir aber ganz besonders angetan. In den letzten Jahren hat sich enorm viel getan, was technische Möglichkeiten angeht. Diese Tools und Netzwerke saugen enorm an der Aufmerksamkeit dieser Gruppe. Und einmal gefangen wird man schon in eine Bubble gesteckt, aus der man nur noch schwer rauskommt.
Und genau da setze ich an. Ich möchte, gerade in diesem Alter und in diesem Entwicklungsstadium, die Menschen wieder dazu ermächtigen Boden unter den Füßen zu bekommen. Mit dieser Basis hat man dann nicht nur ein selbstbestimmtes Leben vor sich, sondern es auch leichter sein Leben zu gestalten.
Jeden Cent den Du in dein Leben investierst, ist ein Cent der es hundert mal wert war.
Ich bin ein '83er Baujahr und stolzer Vater zweier Kinder.
In Salzburg habe ich meine Heimat gefunden und arbeite als Personalvertreter. Da habe ich erkannt, dass man den Menschen am meisten hilft, indem man sie zur Selbsthilfe ermächtigt.
Also hat es dann gerade mal 5 Jahre gebraucht, bis ich den Entschluss gefasst habe, die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater zu absolvieren.
Und da steh ich nun mit dem klingenden Titel: Lebens- und Sozialberater in Ausbildung unter Supervision.
Etwas sperrig. Bis ich mein Diplom in den Händen halte wird das allerdings so bleiben.
Gut für dich! :)
Denn damit ich das Diplom bekomme, brauche ich noch etliche Beratungen. Und bis dahin sind alle Beratungen über Videokonferenztool kostenfrei.
Möchtest Du lieber ein persönliches Gespräch, stelle ich dir gerade einmal die Raummiete in Rechnung. Also hast Du den absoluten Selbstkostenpreis!
Leiwand, oder? Eben!
Wieso hab ich mich eigentlich auf heranwachsende Erwachsene spezialisiert, möchtest Du wissen?
Grundsätzlich schließe ich niemanden von der Beratung aus. Ich freue mich über jeden Menschen dem ich helfen kann.
Die Jugend, bzw. die jungenen Erwachsenen, haben es mir aber ganz besonders angetan. In den letzten Jahren hat sich enorm viel getan, was technische Möglichkeiten angeht. Diese Tools und Netzwerke saugen enorm an der Aufmerksamkeit dieser Gruppe. Und einmal gefangen wird man schon in eine Bubble gesteckt, aus der man nur noch schwer rauskommt.
Und genau da setze ich an. Ich möchte, gerade in diesem Alter und in diesem Entwicklungsstadium, die Menschen wieder dazu ermächtigen Boden unter den Füßen zu bekommen. Mit dieser Basis hat man dann nicht nur ein selbstbestimmtes Leben vor sich, sondern es auch leichter sein Leben zu gestalten.
Jeden Cent den Du in dein Leben investierst, ist ein Cent der es hundert mal wert war.
Was kostet das denn?
Das Thema Kosten ist schnell geklärt.
Für jede Coaching Einheit á 50 Minuten verrechne ich gerade einmal den Selbstkostenpreis von € 35.
That's it.
Eine Vergütung von der Krankenkasse gibt es leider nicht. Das österreichische Gesundheitssystem hat noch nicht verstanden, dass Vorsorge für die Menschen UND den Staat günstiger ist. Vielleicht sollten die Verantwortlichen mal ins Coaching kommen. ;)
Für jede Coaching Einheit á 50 Minuten verrechne ich gerade einmal den Selbstkostenpreis von € 35.
That's it.
Eine Vergütung von der Krankenkasse gibt es leider nicht. Das österreichische Gesundheitssystem hat noch nicht verstanden, dass Vorsorge für die Menschen UND den Staat günstiger ist. Vielleicht sollten die Verantwortlichen mal ins Coaching kommen. ;)